Диета с яйца и портокали

Игри

Информация за страница Диета с яйца и портокали

   Диета с яйца и портокали е само един от многото на брой режими за отслабване, до който биха могли да прибегнат много хора. Това се отнася предимно за тези, искащи трайно да се отърват от няколко от излишните си мазнини и килограми само в рамките на броени дни. Предимно тази диета се характеризира с консумацията на много портокали, както и на изстискан от тях сок. Отдавна неговите свойства са признати като полезни за организма, защото му оказват пречистващ ефект и едновременно с това  подсилват имунната система. Причина за това е наличието на витамин С в състава на портокала, но това е само една от основните положителни черти на плода. Той присъства в не една и две диети и всички те са насочени към сваляне на мазнини и килограми и изобщо воденето на пълноценен и здравословен начин на живот. Портокалите в комбинация с яйца наистина дава добри резултати.

    Започването на диета с яйца и портокали е нещо, което задължително трябва да се обсъди с личния лекар или най-малкото със специалист от областта на здравословното и правилно хранене. Поради изтощителния си характер, режимът не подлежи на повторение поне месеци или дори повече след като веднъж вече организмът е бил подложен на него. Препоръчително е непосредствено след края му  да се захраним с житни култури и овесени ядки, които са една от най-здравословните храни и се препоръчват на всички, включително и на нямащите никаква нужда да отслабнат. Иначе протичането на диетата в рамките на три или четири дни не е нещо кой знае какво от гледна точка на това, че не се изисква консумацията на разнообразие от продукти или приготвянето на по-специфични ястия. Така например най-важното е да се пие сокът от много портокали, като в началото е възможно да се започне само с една чаша. Постепенно количеството се увеличава и има момент, в който можем да пием и по десет чаши сок от портокал. При положение, че се стигне до раздразнение в областта на корема, може да се разреди консистенцията в съотношение половин чаша сок и още толкова вода.

    При диета с яйца и портокали се отрежда важно място и на яйцата, които обаче не се консумират в пълния си вид. Позволено е изяждането само на белтъците, като всеки ден трябва да приемаме до девет – десет белтъка. Ето защо режимът наистина има всички белези на изтощителна диета, която макар и продължаваща сравнително кратко, е възможно да доведе до преумора на организма и всички произтичащи от това усложнения. Факт е обаче, че след нея се освобождаваме от ненужни килограми, а възможните усложнения биха могли лесно да се предотвратят, стига да потърсим съветите и помощта на съответните правилни специалисти. Личните лекари по принцип винаги трябва да се питат относно започването на каквато и да било диета, особено предвид факта, че много хора имат и други здравословни проблеми освен повишеното тегло. Дали диетата ще ни донесе желаните резултати, зависи от нейното стриктно и  последователно спазване.

Етикети:   Диета , Диета с портокали , Диета с яйца
eXTReMe Tracker